Overgivelse til at sove! 4 tips til at hjælpe dig med at sove på et fly

Overgivelse til at sove! 4 tips til at hjælpe dig med at sove på et fly

Uanset om det er kort eller langt, kan en flyvning være den perfekte undskyldning for at tage en lur, før den lander til en hektisk dag fremad. Sove på et fly betyder mange forskellige ting, hvoraf det vigtigste er, at du undgår nervøsiteten af ‚Äč‚Äčturbulens hvis nogen. Hvis du sover, er du også lykkeligt uvidende om at snorke passagerer, græde børn og alle andre vanlige irritationer. Til toppen af ‚Äč‚Äčdet kommer du til din destination helt frisk og klar til at tage verden.

Her er et par ting du kan gøre for at sove hele vejen til din destination -

Vælg vinduespladsen

Hvorfor? For da kan du nyde en god søvn uden at blive afbrudt af andre passagerer, der ønsker at bruge toilettet. Også på et vinduessæde kan du læne sig mod en væg og holde dine albuer langt fra rullende drikkevogne eller andre passagerer, der slår forbi.

Komfortable tøj og soveudstyr

Nummer 1 på din liste skal være iført behagelige tøj, for eksempel sweatpants, hoodies eller pyjamas. Bær din egen rejsepude, sovemask og støjreducerende hovedtelefoner. Tag også dig selv i et tæppe og husk at spænde dit sikkerhedssele over tæppet, så du er ikke konstant bekymret over at bære den af ‚Äč‚Äčluftværterne.

Sluk for underholdningssættet

Det er svært at opnå nogen søvn, hvis en film eller en infomercial spiller foran dig. Så før du slukker, skal du huske at slukke for underholdningssættet og læne sig på siden af ‚Äč‚Äčvinduet, så selv om din passagersæt er tændt, forstyrrer det ikke din søvn.

Bliv hydreret

Faktisk set gør flyve dig dehydreret. Derfor skal du holde chugging små kopper vand for at overskride den tørre kabine luft. Det er også bedst at undgå alkohol, bestemt en stor del af det. Hvis det er muligt, undgå enhver form for medicin, da de kan udløse nogle bivirkninger i det indeholdte miljø i et fly.

Vigtigst er det, vær rolig og hold dårlige tanker væk for at nyde en jitterfri søvn på din næste flyvning.

"

Del:

Lignende Sider

add